Tu viens d’acheter ton matériel et tu cherches désormais à t’améliorer ? Découvre dès maintenant nos conseils pour maitriser à la perfection la Vibora, qui est l’un des coups ultimes à maitriser pour tout joueur de Padel qui se respecte.
La viboquoi ? La Vibora est un coup utilisé pour attaquer tout en mettant la pression sur l’adversaire.
Pour toi, on décortique le geste étape par étape
Position de départ : Lorsque votre adversaire joue un lob facile et que vous êtes relativement proche du filet, préparez-vous à être plus agressif. Mettez-vous de profil par rapport au filet, avec la main non dominante pointant vers la grille latérale et la raquette placée derrière la tête. Le coude de la main dominante doit former un angle de 90 degrés avec votre corps.
Déplacement et ajustement : Dès que le lob adverse est en l’air, commencez à vous déplacer pour vous positionner correctement sous la balle. Il est crucial de créer suffisamment d’espace pour pouvoir effectuer la rotation et la technique correctement.
Préparation de la raquette : Orientez le tamis de la raquette vers le ciel pendant la préparation, ce qui permettra d’imprimer un effet de fouet à la balle lors de la frappe.
Point d’impact : L’impact avec la balle doit se faire devant vous. Frapper la balle à hauteur de votre corps ou derrière peut entraîner des blessures à l’épaule à long terme. Pour une meilleure efficacité, frappez la balle avec le bras tendu.
Exécution de la frappe : La vibora se caractérise par un effet brossé plutôt que coupé, contrairement à la bandeja. Lors de la frappe, le geste doit être fluide et relâché pour être efficace. La tête de la raquette doit passer au-dessus du poignet au moment de l’impact.
Fin de geste : Après avoir frappé la balle, le geste doit se terminer autour du cou, comme si vous enrouliez une écharpe autour de votre cou. Cela aide à donner l’effet désiré à la balle et à maintenir un bon équilibre du corps
Position des pieds : Pour avoir plus d’angle lors de la frappe, vos pieds doivent être positionnés de manière ouverte (3/4 face). Commencez avec les deux pieds au sol pour maintenir un bon équilibre.
Choix du coup : La vibora est généralement choisie pour son agressivité et sa capacité à mettre sous pression les adversaires. Cependant, elle est plus difficile à maîtriser que la bandeja. Si la bandeja vous vient plus naturellement, il peut être judicieux de la perfectionner avant de se concentrer sur la vibora.
Tu veux en apprendre plus ? C’est par ici
Rien de mieux qu’un cours avec un prof de Padel pour maitriser la Vibora à la perfection. Mais on le sait, les cours coûtent cher et tout le monde n’a pas les moyens de se payer un prof particulier… pour toi, on à la solution !
Mauri Andrini, tu connais ? C’est peut-être lui ton futur prof de Padel et l’avantage, c’est qu’il ne coûte rien !
La chaîne YouTube the4Set Padel propose des vidéos où l’on t’apprend à jouer au Padel avec Mauri Andrini, entraîneur-chef de Hello Padel Academy (in English please).
Et ça tombe bien, une vidéo dédiée à l’apprentissage de la Vibora existe, on est sympa, on te la partage 😉
Avec tout ces bons conseils, il ne te reste plus qu’à appliquer tout ça sur la piste !